Vad är svensk klassisk massage?

Klassisk kroppsmassage har fem huvudtekniker:

• Effleurage (Strykningar)
• Petrissage (knådningar)
• Friktioner (gnidningar)
• Vibration (skakningar)
• Tapotement (klappningar)

Dessa fem teknikerna är utformade för att bland annat förbättra blodcirkulation, lösa upp muskelspänningar, stimulera lymfsystemet och få dig att känna dig mer avslappnad och harmonisk.
Behandlingarna jag utför minskar psykisk eller fysisk stress, huvud- och muskelvärk, stelhet i musklaturer. Eller varför inte ge bort enavslappnad gåva till en vän?

Effekter av massage

Effekterna av massage är många. I det samhälle vi lever i idag utsätts kroppen för påfrestningar. Man jobbar, tränar, hämtar, lämnar barn, är alla till lags. Men när tar man hand om sig själv. Behandlingarna jag erbjuder har många goda effekter på din kropp och själ.

• Avkopplande
• Stressreducerande
• Löser upp muskelspänningar
• Förbättrar ämnesomsättningen
• Ökar cirkulationen i lymfsystemet
• Lägre blodtryck
• Starkare immunförsvar
• Ger bättre rörelseförmåga
• Ger bättre kroppshållning
• Hjälper att upprätthålla en god hälsa och uppnå en balanserad livstil.