Oasen Logotype
START BEHANDLINGAR TERAPEUTER GRUPPTRÄNING INSTRUKTÖRER SCHEMA KONTAKT OM OASEN LÄNKAR
 
Schema Hösttermin 2022
 
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

 

           
9:00 - 10:00
Balett för vuxna nybörjare 1: introduktionskurs
Classical ballet for adults: an introduction to classical ballet
Lärare
Hanne Aspelund
0731 025 771 Engelsktalande
Träna med Susanne   
09:30-10:30  
Susanne Stenberg Carlson
070 555 64 76
9:00 - 10:00
Nybörjare 1
Balett för vuxna
Ny Klass i November
08.45-09.45
Balett för vuxna nybörjare 2 introduktionskurs
Classical ballet for adults: an introduction to classical ballet
Lärare
Hanne Aspelund
0731 025 771 Engelsktalande

     
10:15 - 11:15
Balett för vuxna nybörjare 2: introduktionskurs
Classical ballet for adults: an introduction to classical ballet
Lärare
Hanne Aspelund
0731 025 771 Engelsktalande
Träna med Susanne   
11:00-12:00  
Susanne Stenberg Carlson
070 555 64 76
10:15-11:15
Balett för vuxna
Stretch & Strengthening
New class in Novemberg
Lisa Johansson 10:00-11:30
  
Biyenmetodens Medicinska QiGong 0707667629
Träna med Susanne   
10:30 - 11:45  
Susanne Stenberg Carlson
070 555 64 76
   
 

 

         
           

Yinyoga
16:00 - 17.15


Pernilla Rasiwala
pernilla.rasiwala@gmail.com
Läs mera här

           

 

           
Nyhet

Självförsvar för Kvinnor kommer till hösten

• Vill du lära dig enkla effektiva tekniker?
• Vad säger lagen?
• Vi jobbar teoretiskt och praktiskt
• Ha kul
• Passar åldrarna 17 år och uppåt

Läs Mer Självförsvarskursen
Träna med Susanne

Skonsam träning i liten grupp. Förbättra balans och rörlighet för att kunna leva ett aktivt liv med mindre risk för skada och smärta. Begränsat antal platser, ring för att boka 070 555 64 76.

Susanne Stenberg Carlson

Läs Mer Om Träna med Susanne
Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden

Medicinsk qigong enligt Biyunmetoden utgår från en samverkan med naturen. Det är en underbar självhjälpsmetod där du genom avslappning, naturlig andning, koncentration och långsamma mjuka rörelser tillför livsenergi till kroppen. Man kan kalla det en rörelsemeditation. Genom att träna medicinsk qigong stärker du ditt immunförsvar och förbättrar din allmänhälsa. Du motverkar stress och löser upp spänningar och blockeringar i kroppen. Inom dig själv finns en stor energi och läkekraft. Den medicinska qigongen hjälper dig att få tillgång till din egen helande kraft!

Läs Mer Om Qigong
© Oasen 2022 — Vendevägen 11c — Djursholms Torg — 182 69 Djursholm — Tel. 08-755 12 32